[...] piersia, salata i lyzeczka sosu pomidorowego spalaszowana, do tego duzy pomidor, lyzeczka oliwki. trening za jakies 30min. dzis jaka nabita sie czuje, ociezala. zostaly mi 3 tabletki anty, wiec i miesiaczka sie szykuje. moze juz wode zbieram i puchne? Obli, czy to mozliwe czy tluszcz z nog i brzucha ruszy sie w tych ost 4 tyg?teraz mam 1600kcal [...]
[...] hormony? choc przeciez one sa uwalniane do macicy i nie kraza po calym ciele? sa inne metody bardziej tradycyjne i tez skuteczne i libido nie siada, i ciala nie przybywa tabletki odstawilam dzis i natychiast bo wlasnie skonczylam. czyli po jakims miesiacu powinnam widziec chyba pierwsze zmiany? a kopenhaskiej przed sylwkiem nie dam rady, to [...]
uff, juz sie balam, ze ten MC na jedenj nodze bede musialam z 50kg wykonac Dzis mial byc trening, ale zle sie czuje. Wymiotuje, dwa razy zemdlalam...Nie wiem, czy to hormony mi wariuja Next week dostane tabletki wiec i po nich okres wroci... Skalki sa fajne, gory tez super. Nie moge sie doczekac sierpnia i kolejnej wyprawy
Witam, jestem tutaj nowa i niebardzo wiem w jakim miejscu mogę zadać to pytanie... czy trenując siłowo powinnam odstawić tabletki antykoncepcyjne? Trafiłam w internecie na artykuł mówiący, iż tabletki hormonalne hamują przyrost masy mięśniowej. Zaniepokoiło mnie to, gdyż trenuję siłowo od 7 miesięcy, i masy mięśniowej przybywa mi baardzo opornie, [...]
[...] tempa kończyły się mocniejszym odzywaniem brzucha#-P Ale i tak na mecie z takiego czasu byłam meega zadowolona:-D Jak emocje opadły to brzuch jednak oddał za swoje i bez tabletki przeciwbólowej się nie obeszło. Cały czas jeszcze mnie trzyma, a w lodówce czeka kaczka z jabłkami i ziemniakami do zjedzenia. Pewnie do wieczora zgłodnieję [...]
[...] najbardziej ekonomiczne i bardzo dobre Sa MEGA BCAA 5000 z zawratości Leucyny 50%. Dzień Treningowy: Rano - 6 kaps Hyperfusion + 5 kaps Glutafusion Przed Treningiem - 3-4 tabletki Mega BCAA 5000 Po Treningu - 3-4 tabletki Mega BCAA 5000 + 60-100 gram Whey Mass Gain Na NOC - 10 gram Magnesium Citrate + 1 tab Zincas Forte + 5 kaps Glutafusion [...]
Witam ponownie. Mały update. Z cycami wszystko ok, zrobiłem tak jak pisaliście wyżej. Estradiol ubilem symexem. Teraz leci pół tabletki co 3 dni i wyniki wyglądają następująco: Estradiol 22 pg/ml 11,60-41,20 Prolaktyna 11,83 ng/ml 2,10-17,20 Progesteron 1,01 ng/ml 0,28-1,22 Takie wyniki są ok czy coś trzeba będzie majstrować przy tym [...]
Dzisiaj u mnie bida w warzywach /-)_ - szpinak 220g ---> wstyd 8-O Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki Oczywiście nadal 2 razy dziennie wapno. Odczucia: Dzisiaj czuję się napuchnięta... ale to pewnie wynik zbliżającej się @ [...]
[...] mogl powiedziec po uzyciu tych produktow. Czy ktos wie jak brac Beta Alanine? Musze pogadac z Szoho, mam tego 6tabletek-2porcje. Czyli wynika z tego, ze trzeba brac trzy tabletki. Tylko wziasc to razem z Venom czy w osobny dzien? Dzisiaj nie trenowalem z tego wzgledu, ze rano gralismy przez niecale 90minut w pilke. Nogi dosyc mocno to odczuly [...]
[...] 98 98 98 Obwód uda w najszerszym miejscu 58 58 58 58 58 Obwód łydki 39 39 39 38 38 W ogóle po naczytaniu się forum (innych źródeł też) zdecydowałam, że odstawiam tabletki anty. Także boję się, że mój organizm może w najbliższym czasie trochę wariować..... Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-03-03 09:06:24
[...] ostatnio, że się zbudziłem po 2 i nie spałem do rana, wieczorem gdy kładłem się spać zażyłem 2mg lexotanu i się wyspałem za wszystkie czasy :D Wczoraj natomiast już bez tabletki i też spałem ładnie. Wypiska z dzisiejszego treningu Wyciskanie skos dół 60kg/15, 80kg/8,90kg/8, 100kg 2x8 Wyciskanie sztangielek skos góra 26kg/12, 28kg 3x12 [...]
[...] podniesiona znacznie, bardzo dobra regeneracja i, o dziwo, bardzo mocna i długa pompa, myślę, że to właśnie zasługa duzych dawek bcaa Jednak troche duze i czasem denerwujące tabletki, ale kwestia przyzwyczajenia../../buziaki/31.gif 9/10 Firefit i therm L-Ca jedynie jako pobudzacze, swoją rolę spełniły../../buziaki/1.gif + MineralFit uzupełnienie [...]
[...] DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin w treningu na 3 dzień jest takie ćwiczenie: 2. Zarzut 5x3 + 30-25-20-15-10-5 nie rozumiem po ile powtórzeń to robić 5 razy po [...]
[...] Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin lithium0 no właściwie, to pierwsza taka nocka,pasożyta nosił niemalże bezobjawowo, jedynie co to zdziwiła mnie jego przesadna [...]
[...] SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin muszę zakupić produkty na protokół insulinowy Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-26 08:53:06 Zmieniony przez - filonka w [...]
[...] może za miesiąc pokuszę się o zwiększenie obciążenia DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków +ziółka z wiosennych porządków kombucha Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-06 07:52:22 Zmieniony przez - filonka w dniu [...]
[...] serca, podzieliłam i wrzuciłam do zamrażalnika, wkrótce sprawdzę, czy będzie mi smakować SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków +ziółka z wiosennych porządków kombucha Yasmin Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-11 08:05:46
[...] DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków +ziółka z wiosennych porządków kombucha Yasmin odstawiłam młodą na zieloną szkołę Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-13 09:01:22